Dette blogindlæg er første del af serien "D/s som livsstil" hvor vi dykker ned i psykologien omkring dominans og underkastelse og giver tips til hvordan man leger med det i praksis på en sikker og bæredygtig måde. I denne første del dykker vi ned i psykologien bag rollerne Dominant, Submissiv og Switch.

INTRO

Inden for BDSM arbejder vi bevidst med begreber som samtykke, rolleleg og magtdynamikker. Men hvad er det egentlig, der driver os? Hvorfor tænder vi på at styre, og hvorfor tænder vi på at give slip?
Her dykker vi ned i D/s-dynamikkens psykologi, og hvordan kontrol og overgivelse bliver en vej ind i relation og tænding – for den Dominante, den Submissive og den fleksible Switch.

DOMINANSENS PSYKOLOGI: NÅR KONTROL BLIVER FRIHED

Vi arbejder med tesen om, at dominans i D/s (dominans/submission) bygger på en grundlæggende psykologisk mekanisme: illusionen om kontrol.

Magt og kontrol som tænding: Tænding i D/s er ofte knyttet til netop kontrol og magt, om end fra hver deres vinkel. For den dominante: magten til at bestemme. For den submissive: tændingen ved at miste retten til at bestemme.

For den dominante er det i oplevelsen af kontrol, at der opstår frihed til at være til stede i det relationelle. Hvor meget "illusion" der skal til, varierer. Psykologisk set kræver ægte dominans ofte en del selvtillid, empati og en stærk sans for struktur og grænsesætning.

Motivation for dominans kan komme af forskellige ting:

• Et behov for struktur og kontrol i et kaotisk liv.
• Nydelse ved at se den andens overgivelse og tillid.
• Seksuel lyst, knyttet til styring, disciplin, eller magtfantasi.
• En terapeutisk eller udviklingsorienteret tilgang, hvor dominansen skaber trygge rammer for forandring eller selvudforskning.

SUBMISSION: DET AKTIVE VALG OM AT GIVE SLIP PÅ ANSVAR

Omvendt har den submissive ofte behov for illusionen om at give slip på ansvar. At overgive beslutningskraft og ansvar til en anden kan være enormt befriende og motiverende.

En central misforståelse om submission er, at det er passivt. I virkeligheden er det ofte et meget aktivt psykologisk valg – et ønske om at give sig hen, udvise tillid og finde tryghed i en andens ledelse.

Den submissive får ofte psykisk næring gennem:

• At blive set i sin overgivelse.
• At mærke sig ønsket, styret, holdt fast – fysisk og følelsesmæssigt.
• At præstere for den dominante (service, disciplin, tilbedelse) og få anerkendelse for det.

Dette kan skabe stærke bånd, da submission ikke kun handler om sex, men om dynamik og følelsesmæssig kontakt og kontrakt.

SWITCH: BROBYGGEREN MELLEM ROLLER

I en D/s kontekst har switchen en anden psykologisk position, hvor tænding er muligt i begge positioner. Det betyder, at vedkommende ofte har en dybere forståelse for begge roller – ikke kun på et praktisk niveau, men også følelsesmæssigt.

For en switch er dominans og submission ikke nødvendigvis modsætninger, men komplementære tilstande. Psykologisk kan det handle om at udforske forskellige sider af én selv. Oftest vil der være tale om en situationsbestemt eller relationel skiften.

Den psykologiske fleksibilitet, det kræver, er ikke det samme som forvirring – tværtimod kan det være et udtryk for stor selvindsigt og emotionel bevægelighed.

FALDKUBER: HVOR MANGE GÅR GALT

BDSM uden gensidig refleksion og ligeværdig aftale, kan skabe reel ubalance, hvor én part får for meget magt, og den anden mister handlekraft. Dette er skyggesiden af D/s.

LØSNINGEN: Uanset hvilken rolle du indtager, kræver et sundt D/s-forhold psykologisk integritet og en løbende kommunikation om grænser.

VIDERE LÆSNING

Er du blevet nysgerrig på hvordan D/s - forhold kan blive en sikker og tryg livsstil? 
Læs med i næste afsnit, hvor vi taler om 24/7 dominans og TPE (total power exchange)

Læs del 2: 24/7 og TPE her.